June 2023

নিন্ম রক্তচাপ বা লো ব্লাড প্রেসার থেকে মুক্তির উপায়

আপনি যদি নিম্ন রক্তচাপ (হাইপোটেনশন) অনুভব করেন তবে এখানে কয়েকটি পদক্ষেপ আপনি নিতে পারেন: আপনার লক্ষণগুলি পরীক্ষা করুন: নিম্ন রক্তচাপের সাথে মাথা ঘোরা, হালকা মাথাব্যথা, অজ্ঞান হয়ে যাওয়া, দৃষ্টি ঝাপসা, ক্লান্তি বা বমি বমি ভাবহতে পারে। আপনি যদি এই লক্ষণগুলি অনুভব করেন বা যদি সেগুলি নিয়মিত হতে থাকে তবে অবিলম্বে চিকিত্সার পরামর্শ নেওয়া গুরুত্বপূর্ণ। হাইড্রেট: […]

নিন্ম রক্তচাপ বা লো ব্লাড প্রেসার থেকে মুক্তির উপায় Read More »

২০ কারনে আপনার উচ্চ রক্তচাপ হতে পারে

২০ টি কারনে আপনার উচ্চ রক্তচাপ রোগ হতে পারে১. বয়সঃ বয়স বাড়ার সাথে সাথে আপনার উচ্চ রক্তচাপের ঝুঁকি বেড়ে যায়। পারিবারিক ইতিহাস. আপনার যদি উচ্চ রক্তচাপের পারিবারিক ইতিহাস থাকে, তাহলে আপনারও উচ্চ রক্তচাপ হতে পারে।২. বংশগতঃ সাদা আমেরিকানদের তুলনায় কালো আমেরিকান, হিস্পানিক আমেরিকান এবং নেটিভ আমেরিকানদের উচ্চ রক্তচাপ হওয়ার সম্ভাবনা বেশি।৩. ওজনঃ অতিরিক্ত ওজন বা

২০ কারনে আপনার উচ্চ রক্তচাপ হতে পারে Read More »