July 2021

যারা শুধু শাক ও সব্জির মাধ্যমে নিজেদের খাদ্য চাহিদা পূরণ করে তাদের নিয়ে সাজানো আজকের ভিডিও। ১. প্রানীদের মেরে খাওয়াকে অবৈধ মনে করে ভেগানরা। প্রানীদের প্রতি ভালবাসার কারনেই হয়তো এটা করে। কোন কোন ভেগান প্রানীর তৈরী পোষাক ও অন্যান্য পন্য বয়কট করতে দেখা যায়। ২. আপনি ভেগান না হয়েও ভেগান ডায়েট করতে পারেন। এতে করে […]

প্রকৃতির কিছু জিনিসের খারাপ প্রভাবের জিনিসটা বেশি প্রচার হয়ে যায়, আর উপকারীতাটা তেমন কেউ জানে না। সূর্যের আলোকে স্বাস্থ্যের জন্য খারাপ হিসেবেই অনেক জায়গায় প্রচার করতে দেখবেন। আজকে আমি সূর্যের আলোর স্বাস্থ্য উপকারীতাগুলো আলোচনা করবো। ১. রোগ প্রতিরোধী হওয়া Enhances your immune system যার সারা দিন রোদে কাজ করে তাদের কমই বড় রোগে আক্রান্ত হন।